为加强学生心理素质教育，营造健康和谐的校园环境，raybet雷竞技于2024年10月28日—11月28日组织开展了“心享健康，共同启航”心理健康月系列主题活动。

心理健康月期间，学院以班级为单位，组织各班在操场和天佑广场开展“说出心里话——人际交往户外拓展”主题活动，旨在提升同学们的人际交往能力，帮助大家在校园生活中更好地与他人相处、建立深厚情谊。同学们在人际交往方面的自信心有所提升，更愿意主动去和他人沟通交流，这为学院营造和谐融洽的校园人际关系起到了积极推动作用。

     11月17日晚上，学院组织同学们在教室集体观看心理微课学习，选题紧密围绕大学生可能遇到的心理问题，如适应环境、人际关系、学习压力等。内容具备科学性、实用性和趣味性，确保能够吸引学生观看并从中受益，提升大学生对心理健康问题的重视和认识。

    11月18日，学校在通达厅进行“大学生心理危机应对与识别”心理健康专题讲座。讲座内容丰富，包括对当代大学生常见心理问题的剖析，如学业压力导致的焦虑、人际交往中的困惑等，以及针对这些问题的科学应对策略。学院学生积极参加，许多同学表示，通过参加此次讲座，对自己的心理状态有了更清晰的认识。

11月27日，学院在1号教学楼组织开展“化解新压力——听学长讲故事”主题活动，邀请高年级学长、学姐在新生班级中分享自己的学习经历、成长故事，介绍自己参加的社会活动、实践项目等的经历和体会，帮助学生科学规划大学生活，减轻学业压力。活动结束后，同学们就自己关心的问题向学长学姐提问，学长学姐进行解答，并分享自己的经验和建议。此次经验分享，为同学们提供了实用的压力应对方法，增强了大家面对压力的信心。

 为促进大家积极锻炼，学院举办了“跑掉坏情绪——健康‘乐跑’”主题活动。该项活动设立丰富奖品。依据打卡天数与任务完成质量进行积分排名，激发参与者竞争意识，增强活动吸引力与参与度。通过此次活动，不仅锻炼了同学们的身体，还培养了大家的团队合作精神和竞争意识，丰富了校园文化生活，营造了积极向上的校园氛围。

    学院组织2024级新生以班级为单位，开展“从心”开始——健康成长中心打卡活动。各班级根据安排，前往健康成长中心参观或参加教育教学活动，了解健康成长中心的功能，现场观看身心健康的主题宣传片，并在前台加盖活动纪念戳。通过活动，参与学生对心理咨询有了更深一步的了解，拓宽了同学们的社会支持系统。

    raybet雷竞技始终将学生心理健康工作置于重要地位，通过心理健康月系列活动，同学们得以敞开心扉，在互动中加深理解与信任，为心灵减负。此次活动的意义远不止于当下的情感宣泄与关系增进，更为打造和谐向上的校园筑牢根基。未来，学院将持续推进心理健康工作，营造充满阳光与希望的良好氛围，让每一位同学都能在健康的心理状态中拥抱美好的校园时光，开启精彩的人生篇章。（供稿供图：raybet雷竞技杨亚妮 审核：李坤福 编辑：张雨）